PIE E-15 ARICA: KINESIÓLOGA SOLANCHI BÓRQUEZ

Estimado Padres, Apoderados y Alumnos:
Espero que se encuentren muy bien de salud junto a su familia. Debido a la contingencia mundial nos encontramos pasando por una situación delicada, pero si respetamos el aislamiento social y tomamos los resguardos necesarios saldremos victoriosos. Comprendo que pueden ser días aburridos, pero no se preocupen les envió variedad de actividades para que puedan disfrutar en familia y a la vez potenciar sus habilidades motrices.

Si desea mayor información, comunicarse a mi
correo Solanchi.borquez@gmail.com (Lunes a Viernes de 9:00 A 13:00 hrs)

CÁPSULA N°7: " ERGONOMÍA, TIPS SENSORIALES Y AUTOCUIDADO, FRENTE AL COMPUTADOR" (11-09-20)

CÁPSULA N°6: "ACTIVIDADES LOCOMOTRICES"

(13/08/20)

CÁPSULA N°5: "BUSQUEDA DEL TESORO"

(03/08/20)

CÁPSULA N°4: "MANEJO DE LA TIJERA"

(02/07/20)

CÁPSULA N°3: "ATARSE LOS CORDONES"

(24/06/20)

CÁPSULA N°2: "ORIENTACIÓN ESPACIAL Y LATERALIDAD"

(19/06/20)

CÁPSULA N°1:"ESTRATEGIAS PARA EL USO

CORRECTO DEL LÁPIZ"

(11/06/20)

ACTIVIDADES GRUPALES VIA ZOOM

2° Actividad grupal: "El circo"

1° Actividad "Búsqueda del tesoro"

2° Actividad "Invitación al circo"

37. ADORNOS NAVIDEÑOS

36. MOTRICIDAD FINA : PINZA

35. PERCUSIÓN RITMICA

34. LA IMPORTANCIA DE LA MOTRICIDAD FINA CON DESAFIO

33. ACTIVIDAD DE SALTO CON DESPLAZAMIENTO

32. ACTIVIDAD DE COORDINACIÓN RITMO - MOTRIZ DE EXTREMIDAD INFERIOR

31. ACTIVIDAD DE TRAZOS RITMICOS

30. ACTIVIDAD DE LANZAMIENTO CON DIRECCIÓN (OPCIÓN COLORES)

29. ACTIVIDAD DE RITMO (YOUTUBE)

28. ACTIVIDAD DE LATERALIDAD

27. ACTIVIDAD DE EJERCICIOS PARA EL PIE

26. ACTIVIDAD DE REGULACIÓN TÁCTIL

25. ACTIVIDAD DE RECONOCIMIENTO DE LOS SENTIDOS

24. ACTIVIDAD DE COODINACIÓN ÓCULO - MANUAL

23. ACTIVIDAD DE COORDINACIÓN VISOMOTORA

22. ACTIVIDAD DE EQUILIBRIO Y PROPIOCEPCIÓN

21. ACTIVIDAD DE GRAFOMOTRICIDAD SENSORIAL

20. ACTIVIDADES DE RESPIRACIÓN

19. TERAPIA SENSORIAL TÁCTIL

18. LA IMPORTANCIA DE LA TERAPIA SENSORIAL

17. DESPLAZAMIENTO CON OBSTÁCULOS

16. AFIANZAR TRAZOS

15. ACTIVIDAD DE SALTO

14. SUGERENCIAS DE TAREAS DOMÉSTICAS

13. ACTIVIDAD PARA DESARROLLAR LA MOTRICIDAD FINA

12. ACTIVIDAD DE HABILIDADES MOTRICES BÁSICAS (CIRCUITO)

11. ACTIVIDAD DE LANZAMENTO CON DIRECCIONALIDAD : BOLOS

10. ACTIVIDAD DE TÉCNICA "ENROSCAR"

9. ACTIVIDAD PARA FORTALECER LAS MANOS

8. ACTIVIDAD DISOCIACIÓN RITMICA

7. ACTIVIDAD FISICA

Objetivo: Activación del aparato musculo – esquelético y movilidad articular.
Se considera actividad física cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que exija gasto de energía. (Fuente OMS)
Indicaciones:
- Las actividades deben ser realizadas con un adulto.
- Se debe elegir un espacio cómodo.
- Ejecutar una actividad a lo menos dos veces a la semana.
Necesitamos:
- Una toalla pequeña.
- Agua
- Y Mucho ánimo

(Ejercicios por tiempo)
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